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新曲悲喜こもごも

なんかパスワードとか色々忘れててログインできずにいて
引っ越そうかなと考えてたけどなんとかパスワードを
思い出しブログ更新する事ができました。私です。

(((((( 8-(* ̄∇ ̄)ノこんちわ。

先月レスミルズ新曲リリースって事で
ありがたい事にこちらでは通常営業で新曲も
滞りなく受ける事ができました。

今回のお気に入りはパンプかなー?
全体的にきつい?けど曲が
好きなのが多いんですvv
スクワットのボンジョヴィではめっちゃ足踏みするよ!
で、バックの3回連続のアレもいいし、ショルダーの
スクーターも楽しいv
チェストはジャムをしたくなるよね。

ジャムの新曲もなかなか楽しかったv
KARAきどりでお尻振ってます。
そんでちょっと飽きてきたかも…。

んで、最近出てなかったステップの新曲も
よかったんだよなーv
サボりぎみだったけど復活の兆し。

コンバットはちょっと好みなのが少なくて
あんまり受けてないー。
スケ変でコンバットのマスタークラスが受けにくく
なったということもあり…。

アタックは2曲目でぐちゃぐちゃになったけど
ようやく楽しんで動けるようになりました。

当分火曜日はヶ丘でアタックかしらん♪♪

まぁなんにせよこうして普通に新曲受けてあーだこーだ
言ってられるって幸せだよね~なんて思いつつ。
昨日今日とコナミ行ってないけど
またマラソン大会が終わったらボチボチ
でようかなー。

こないだ久々にジャム・パンプ・ステップの
マスタークラスをれんちゃんで出たら
死にそうになったよ。

昔は4連ちゃんとかやってたときが
あったのにな。
でもその時も特に痩せなかったよ?
どういうこと?

やっぱ痩せるのはパンプ!ラン!食事!
これだねー。

と、とりとめのないまま終わる~

またね~(=⌒ー⌒=)ノ~☆・゜:*:バイバイ
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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

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