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新スケ

大幅に変わりました。
ホームコナミの新スケジュール。

まぁその辺は臨機応変に対応できるワタシです。
絶対この時間にこのレッスンじゃなきゃーとか
ないですから。
4月の岡山のフルマラソンで新たな目標立てたので
まじめに走りこみとかしないといけないですから。


そんな訳で、日曜がLSDになりそうな予感。

そしてアタックのマスタークラスが全く受けられなさそうな
予感。

パンプは週2は固い。ジャム、コンバットは週1いける。
ステップもまぁ週1?で、ニューフェイスのボディバイク(45は
しんどいから35分ね)も週1。

アタックどこいった??

そしてなんかしれーっと導入ってたよ。

シバム

なんの説明もポスターも特に無くて
(これから貼り出すのかしら?)
でもある。平日の昼間に。
ジャムよりシンプルな感じ?レスミルズじゃないの?
ボディシバムじゃないから。
物の試しに入ってみる来月。
何度か試した事のあるスマッシュファイターのように。
いつの間にかなくなっていたスマッシュファイターのように。

そんなことより

ここへきてまさかのイントラさんの婚姻!
だから減ったのね?レッスン。衝撃とお祝いのはざまで
少しさびしい…。

コナ友も突然結婚とかいうし。なんの脈絡もなく。
すかさず「誰とッ?!」って聞いちゃったんだけど、

「いや…別にコナミの人じゃなくて一般人の…。」

コナミ会員だとすでに業界人レベルww

まぁそんなこんなでお祝いムードで
3月の新スケジュールの予定だけをたてる私なのでした。


じゃぁねバイバイ(´・ω:;.::::;.. .....
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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

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