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転勤ファイナル

今日はホームのイントラさんの転勤ファイナルパンプレッスンでした。
朝一のパンプだから早めに行くとまだコナミ自体が
開いてなかったー。こんな早く行ったの初めて。
(すでにお風呂のお湯がちゃんと沸いてたり
スタッフさんありがとうございます。)


常連と思われるおじいさんとかに混じって
イントラさんのファンがいっぱい。

急な転勤だったからみんなショックでっかいよー。

だからといって「もうパンプ出ない!」とかってのは
ちょっと違うと思う…。
イントラさんに執心しすぎの人は傍からは結構厳しい目で
見られてたりするしね。本人は気づいてないけど…。
ま、結局は自分がよければそれでいいんだけどさ。
トレーニング目的なのか、楽しくレッスンを堪能なのか
人それぞれだもんね。

私もとってもお世話になったイントラさんなので
お友達とささやかにカードやお花を用意したよ。
こういう時に『ちょっと絵が描ける』っていう特技は
重宝されるのだ♪

で、おなじみのナンバーでパンプをやりきって
挨拶の時にスタッフさんにお願いして花束とカードを
渡してもらいました。
イントラさんは挨拶の最中に泣き出してしまって
こちらもついついもらい泣き…。
さびしいのぅ…。

って事で来週からはK野さんのパンプで
頑張っていこーと思います。
朝からパンプアタックはとっても良い感じだしv早起き
できるし、午後からお出かけできるし。

パンプ後にイントラさん
「滋賀にいっちゃうとお嫁に行け無そうなので、
早く大阪に戻って嫁にいきたいです!そして出世して支店長になって
戻ってきます。…あ、でも支店長になったらヨメにいけない?
どうしましょう…」と
女子らしく(笑)〆て笑いもとってました。
きっと嫁にもいって支店長にもなってたくましく戻って来てくれると
信じて待ってますよー♪
って自分らは嫁にも行かずコナミにずっとおるんか??
と友達とちょっと無口になりつつ
パンプ終了。

アタック45もいつもの1.8倍多かったなー。
前半は新曲。ラストはサンクスフォーザメモリー♪
明日は好きな曲のみでやりますって言ってた。

アタックの後は通常のジャムマスタークラスも
出たけど膝とか別に痛くなかったなー。
ジャムは新曲の通しだったけどまだまだ
飽きてないので楽しかったv
Aちゃんのジャムも久しぶりだったけど
higasiとはまた違った男子ジャムって感じで
かっこいいね♪

明日はマラソン大会でハーフ走るから
私もアタックに出られる自信ないしなぁ…。
一応行くつもりだけどどうなるやら。
その後はジョグ部で新年会だし、なんとか
ハーフ完走したい…。
スタジオでアタックやパンプやってる時は
ちょっと膝が張る程度なんだけど
1時間以上走ると膝の裏が…。


これも脳のまやかしだろうか…??
ポジティブに考えれば痛くなくなるのだろうか??とか
考えつつ明日はとにかくソフト~~に走ろうと
思う。
そしてアタックにも出ようと思う…。

じゃあねバイバイ(b'v`★)

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テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

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