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遠征だよ~プールだよ~♪

って事で先日、コナミ弁天町へコナ友4人で
行ってまいりました~ww

猛者とかの会場でもあるし、ずっと気になってたのと

『新しい水着を着たい』

という理由でコナ友誘ってみんなで遠征~♪

ヶ丘以外の遠征って久しぶりvv

プールズだけ行くのも勿体無いので
1つレッスンを受けました。

アタックマスタークラスね。

そんでまずビックリしたのがスタジオ内に
トイレがあってマシンジムしてる人とかが
普通にレッスン中もスタジオにINして
トイレに行くという…
(゚д゚)!

パンプとかやってて(多分古い曲)
だったけど結構いい感じだったーv
んで、アタック。沢山並んでいたけど
スタジオに入ってしまえばキツキツ混み混みって
感じでもなく…。

イントラさんは「今日は多いですね~」って
言ってらしたけどv
香里園女子部で右側を陣取って
レッスンスタート♪

58スタートで「げっ!」って
思ったけど(前日にやったばっかりだったので)
その後はミックスでした。
2曲目忘れた~(;^ω^)
3曲目はみんな大好き『Disco Energy』
これはみんな合唱するよね~♪
筋コンはよくわかんなくて
ランニングトラックはマイヤヒ。
アジリティは57で『He Ho D’Samba』
インターバルはまた58で『Kiss The Sky』
パワーは69『We Are The Champions』

うん!楽しかった~(*´∀`*)

その後すぐステップのマスタークラスもあったけど
プールだから断念。
フロントのカフェで海軍さんカレーなどを食べてから
いざ水着に着替えてプールズだー♪

丁度カレーを注文してたらアタックのイントラさんが
通りかかって少しお話。
「どちらからいらしたんですか~?」とかって聞いてくれて。
すごい楽しかったのでまたぜひ行きます!と
宣言しておきましたvv
プールズ期間中に♪

だって
コナミ会員は他店使用料だけでプールが
使えるんだねーv
めっちゃお得!
この日は日曜日で鬼混みだったけど
それでも310円なら安いよーv

浮き輪も持参したので膨らませる為のポンプも
持って来てたんだけど無料で膨らませる
ボンベが置いてあったわ。

んでビックリしたのが
透明のプールが真ん中にあって下から丸見えという…。
分かりにくい表現で申し訳ないですが
ガラス張りの渡り廊下みたいなプールが
中2階にあって下からプールで遊んでる人たちの
下半身が丸見え…(;^ω^)

なので水中でたゆたってるカップル
足を絡ませあったりしてるのが傍から
丸見えということなのです…。
実際そんなカップルがイパーイいたよ。
'`ィ'`ィ ┐(´Д`┌リア充乙

そんな中我々は浮き輪につかまって
行ったりきたり、歩いたり沈めっこしたりして
遊んでましたvv

んでもうひとつの目的の
「ウォータースライダー」をしたんだけど
1番怖いコースがめっちゃ並んでて(60分くらいだったかな~。)
+(0゚・∀・) + ワクテカ +してたんだけど、いざ
滑ってみると予想外に怖くてビビった…:(;゙゚'ω゚'):

勢い付き過ぎてぽーーーんと
コースからはみ出て20m下に落下して
死ぬんじゃないかって焦ったーーーっ。

年のせいかしら…。
1番イージーなコースでも
着水で鼻に水が入って
1人大騒ぎしてました…。

なんだかんだで2時間以上遊んで
大満足な初プールズでした♪

その後、コナ友(8月組)お誕生会も
兼ねてご飯~

焼き肉食べ放題・・・・飲み放題・・・・

ギャアァァァァ━━━━━━(|||゚Д゚)━━━━━━!!!!!!

どうなるダイエット!?

続く・・・

じゃあね(´∀`*)ノシ バイバイ

よろぴこ
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テーマ : フィットネス
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

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