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久々のジョギングイベント♪

先週日曜日に久々ジョギングイベントに参加してきたよ~。
コナミのイントラさん主催だけど主に
マラソン師匠主導のような(笑)

でも、参加者みんな早いし
出たら結構張り切ってしんどくなるし
暑いから遠慮してたんだけど
来月は丹後ウルトラマラソンも
控えてるし久々に外で走る事にしてみました。

この日の気温30℃越え(朝10時で)
女性参加者4名(私を含めて…みんな日焼け
対策でこなかった~)

イントラAちゃん「今日はジョギングイベント史上
最も過酷かと思われます~、なにとぞ救急車を呼ばないように
無理しないで走ってくださいね~」ってww

いつもよりスローペースで水分休憩を取りながら50分で
7~8km河川敷を走りました。
でも思ったより疲れなくいいペースで
走れたなぁ。

にちなんおろちマラソンとかトレーニングに
なったのかな?
多少持久力もついたのかもしんない…♪

んでジョギングイベントは脱落者を出す事も無く
無事に終了しました。
コナミへ帰るときはみんなで『今夜は何のビールを
飲みたいか?』で盛り上がったのだった…。

私は断然アサヒスーパードライだから、みんなもそうかと
思ってたけど『プレミアムモルツ』や『エビス』という
意見もありました。

やっぱりみんなビール大好きだね~v

ぽちっとよろしく
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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Secre

しづまろさんは確実に走れる体になってるよ(^_-)
顔もシャープになってきたし♪
この調子で頑張ってると次は足もスリムになるから☆
継続は力なりぃ~

折り返し地点

ほじゃサン★

ありがとうございます♪( ^ω^ )ニコニコ
まだまだ先は長いけど、ゆっくり・あせらず
確実にダイエット&シェイプアップしていきます~。

年末の奈良マラソン完走できますように!
プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

走ろう♪
【東方】ゆっくり霊夢時計
ついったー。
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