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おわぁっ!!

日曜日だという事で先週は朝にボディアタック45分と
ジャムマスタークラスは友達を振り切って(笑)
ラン30分。
最初は9km位の速度で走っていたけど
後半は速度上げて11km。

今の私にはこれが精一杯…。

(;゚∀゚)=3ハァハァ

走り終えてストレッチしてたら今度一緒に
マラソン大会に出場する師匠がここにきて

『自分走る時がに股やで』

とまさかのがに股通告。

だから股関節痛くなったりするのだという…。
自分ではまっすぐ走っているつもりだったので
ショックだ!!

あと一週間で直るわけないもん…。

たぶんこれは以前相当太っていた時に腿が摺れるから
変な歩き方がクセになったんだろう・・・と思う。

ま、気が付いたら意識して走る…くらいしかできないけど
いっか。

とにかく
死なないでゴールしたい。。。

美鈴ちん…つД`)・゚・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚

「もう・・・ゴールしてもいいよね・・・?」

あかん!!

ゴールしたらあかん!!


いや、ゴールしたいし(笑)

んでゴールしたい私はお昼から梅田に繰り出して
遊び&ショッピングなのだ~vv
まず、すっごいお腹空いてたので
うどんで腹ごしらえをしてからカラオケへゴー♪
最近はカラオケに付き合ってくれる友達もいなくて
(っていうかみんなコナミストだから
レッスンを優先しちゃうのだよ)
めちゃくちゃ久しぶりカラオケ…。

初めてのビッグエコー。
大阪市内は料金表示が30分なのどうして?

でも楽しみにしてたから
キャッキャ(´∀`*)ウフフと選曲選曲~vv

レスミルズの洋楽歌いたかったけどタイトル覚えない私に
は曲を探す事もできなくて「数年前大好きだった」唄を
歌いました(笑)

本気出すぜ!

んで楽しくカラオケ終了した後にイングスでラングッズを
見てまわったんだけど東京マラソン1色でほんとーーーーに
色んなウェアやアイテムがあってテンション上がったよ。

そんで欲しいなーと思ってたランニング用の
ウェストポーチを買いました。
アディダスのピンク。

ちっちゃなポケットも付いてるしそこにIpod入れられるし。
7日の篠山マラソンは5時間越えの長丁場になるから
Ipodと非常食をコレに装備するのだ。


100302_0922~01


んでその後インド料理のお店に行ったら(全てお友達チョイス)
そこに九重親方さまご一行が食事をしてたーーっ!

アワワ ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 アワワ

しかも隣のテーブルに通されたので
あからさまに騒ぐ事もできずに、目配せで
「すげー!」「そうやんな!本物や!」と言い合う(笑)

で、本場のインド料理(とビール)はとっても辛くて美味しくて
目の下辺りから汗が吹いたけど満腹満足でした。
とくにタンドリーチキンがメチャ旨vvv

親方一行がお帰りになってから店内が
ざわざわと(笑)みんなチラ見してたな~。

その後ケーキ食べて帰りました。
充実充実vv楽しかった♪

そんでBA45とランのカロリー消費分は…上回ったな。
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テーマ : ヾ( ^ω^)ノワーイ
ジャンル : 日記

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プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

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