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遠征と枕

はい、みなさん正月ボケもすっかりさめて
通常営業状態ですか~?

ワタクシはまだまだ浮っついた状態を
引きずりつつ走ったり、アタックやったりしてます。

んで今日は兵庫へコナミ遠征~っ♪
いつものようにノースフェイスのバッグにレスミルズウェアと
シューズとバナナとプロテインを詰め込んで出発っ!

意外と近かったK西M店。予想外に早く着いてしまう。
んでも迎えに来てもらってさっそくチェックイン。

あ、法人会員はフロントで代金を支払うんですね。
失礼しました。

それにしても施設広いーーー。
天然温泉付き~っ。
そんでロッカーがおっきい。
カード差さなくても使用できるから
なんなら2箇所でも使えるけど大きいから1つで十分。

BAショート受けた後BSショートはもとホームでパンプしてた
イントラさん。
いつ声をかけようかと思いつつ終わってから
オズオズ挨拶すると(笑)「見たことあるな~って思ってました。」
と言われたよ(*´ω`*)
顔だけでも覚えててくれたのねvvうれちい♪

その後ちょっと休憩してBJ♪
アタックと同じイントラさんだけど、パワフル!そしてエネルギッシュ!!
レッスンちぅずーーーーーーーーーーーっと
叫んだり、歌ったり、キュー出ししたり(これは当然か)
してて楽しかったなぁvvv

バレルターンも思いっきり回れたし、新参者なのに
どセンター最前列で堪能させていただきました。

終わってから天然温泉を満喫して、焼肉~(∩´∀`)∩ワーイ
バレルターンを回ってるときから空腹で
♪思考回路はショート寸前、(焼肉オンリー)今すぐ
食べたいよ~♪

みたいな気持ちでしたもんで。

で、コレ↓

100117_1840~01

おわかりいただけたであろうか…?
この分厚さを…(笑)

カルビとロースとハラミとあとわからんけど
とにかくやあらかくて口に入れたらすぐ溶けるvv
ってグルメ番組のリポーターになってしまう位
美味しかったvvv
動きたおして、たんぱく質をがっつり摂取したから
明日からまたがんばろ~(レスミルズを)

んで家に帰ってきたら昨年末に産経新聞の
「くらしの百科」っていう小冊子のプレゼントに応募してた
テンピュールの10周年記念枕が当選して届いてた!!

Σ(´∀`;)ビックリ

コレ
テンピュール

ありがたいことにうつ伏せ寝でも苦しくないらしい♪

しかも勤め先の古紙整頓の時にいらないからって貰ってきた
小冊子の応募券使って応募したのに。
かれこれ数年は枕無し生活をしてたので(首が痛くなるし
うつ伏せ寝だからいい枕がなくて…)
今夜からコレを使ってみよーー+(0゚・∀・) + ワクテカ +


今日は素敵な1日でした

じゃあね(´∀`*)ノシ バイバイ


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テーマ : スポーツクラブ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Secre

はじめまして(笑)
ゆっくり読ませて頂きます(⌒_⌒)

No title

久しぶりに見たのぉ!

絵日記☆感激!!
むっさかわゆス(*^_^*)

ヒガシがいたぁ(*^^)v
ありがとぉ☆

マラソンも頑張ったのねぇ☆
頑張りがすごい伝わってきたの
ヒガシも頑張るの大好き!
頑張ってる人も大好きです(^O^)/

こないだお誕生日を覚えててくれたから(*^_^*)
うれしくって!
ありがとぉ☆

しづまろちゃんも1月うまれなの?

ゆっくりしていってね♪

ぽんずサン

こちらでは初めまして(笑)
レスミルズ中心ですがそれ以外のことも
つれづれなるままに書き散らしたり
してます(*´ω`*)

またヒマな時でも遊びに来てくださいね~vv

イエス!ウィキャン!!

ヒガシ☆サンいらっさいませ~♪

こないだは電話中に呼びかけてごめりんこv
私も1月誕生日月なんだよ~v(´∀`*v)ピース
友達をコナミに招待しまくろうかと思ってます(笑)

マラソンはね~、なんだか誘われるがままに
挑戦してみたけど
なかなか楽しいです♪私は誰かと勝負する
スポーツは苦手なので
ダンスやマラソンとかが合ってるみたい(笑)

今年は痩せるから!マジで!!
(ノ´∀`*)
今年も4649!!

プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

走ろう♪
【東方】ゆっくり霊夢時計
ついったー。
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