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くるくるくる~♪

はい。こんばんわ。
人生生きてきて今日はほんとに
すごい!!自分!!って思えるのだ♪

自分の思ってることをちゃんと口で伝えるのって
すんごい勇気がいるけど、やってみたら

なんだかとっても安心した。
ちゃんと聞いてもらえたからかな?

ただ心拍数が上がったまま戻らないんだけども…。

明日マラソン大会…
10kmは初めてだし、怖いけどマイペースで
がんばろー。
そんでいずれハーフに挑戦だわ~。


練習でまだ足の指の爪が内出血したまんま
なんだけどねー。


(´∀`*)ノシ バイバイ
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テーマ : .+.(♥´ω`♥)゜+.゜
ジャンル : 日記

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Secre

練習したんやね

マラソン、無理すんなよー。

月曜はきっと筋肉痛(あ、一日遅れの火曜日か?)。
なのに行っちゃうんやろなー。
いじめてー。あたしの足をいじめてー。

どMなのね♪

ローキック☆しゃん


ありがとぉ♪

うん、無理しないで1時間
頑張りましたよんv(´∀`*v)ピース

明日…はいいとして火曜日くらいに
くるかもしんない…。

筋肉痛…

いじめてーいじめてーって
ドMですかっ!?(;^ω^)
プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

走ろう♪
【東方】ゆっくり霊夢時計
ついったー。
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