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丘のジャムvv

ネットで知り合った人が来るということで火曜日の鉄板BAを
返上してBJに。
いつも来てないからたまに来るとドキドキしつつ…。

みんなお知り合いみたいだし、アウェー感を感じつつ

でも今日のは久しぶり~45だよッ♪

音楽は思い出せるけど細かい動きは結構
忘れてる??
2ブロック目の『Killing In The Name』がめっちゃ
大好きなんだけど、最初にグルってターンジャンプ
するのが無かったー(´Д`)
誰も回ってなかったし。ちょい残念。

でも「カネクレヨトーチャン!!」は熱唱したわーvv

で、そのままリカバリーもラストも45。
ザ・テレビジョーーーン♪

久々にやる曲っていつも「こ…こんなに
しんどかったっけ…(;゚∀゚)=3ハァハァ」って
なるんだけど、やっぱりジャムは色んなダンスが
満載だからその時々で新鮮に楽しめて良いねvv

大満足で終了~。

で、そのまま帰っても良かったけどせっかくだし
BCショートも参加。
K広サンのBC、前回は選曲が好みでなかったので
しんどいだけだったんだけど、この日は
オール25!

たっのしーーーっ♪ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ

特にムエタイの『Electro Violence』は
我を忘れるvv

めっちゃ『前進ーーーーーーっっっ!!!』
(-(-д(-д(`д´)д-)д-)-)『突撃ぃ~~!』

な気分になるのよねv

ハァ、すっきりしたぉv
帰るときは階段上るの足ひきづってたけどナ・・・・・・。
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テーマ : トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

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