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超ハッピー?

さて!今日はお昼にいつもどおりのBAショートとBC。

BAでは電話を取ってサンバして、レイラーでクルクル。
ちょっと時間が空くのでマシンで筋トレ。

これせいかもしれない…。最近右の肩甲骨が
痛むのは…。

BCはすっかりMIX寂しいな~。
2曲目はビートイット。まだ追悼??
そして
なぜかセッチューフリー×2

3曲目のは20番。ラストは40番。
この曲は好きだからいいんだけどね。

だけどエスキーバだけは変わらん!

そんで昼ごはんを食べ損ねていた私はフラフラしながら
ホットケーキセットをむさぼるのだった…。これを
してる間は永久にやせらんないな~なんて
思ってたら…


今日みたDVD

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(2008/04/04)
ザック・エフロンニッキー・ブロンスキー

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いいじゃん!このままでも!!!


みたいなポジティブな気持ちになれました(笑)

主人公のトレーシーめっちゃイイvv
可愛いし、内面も強い!

大好きなBA61の『You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)』
がラストに流れて一緒に踊っちゃったよ
(BAバージョンでw)BCでもこの曲使ってるけど
アタックの方が断然好みvv

自分は自分のままで真っ直ぐ
いれたらそれでいいね!って
思ったよv

明日もガンバロ~っ

でも、コナミは休んだ方がいいかもな~(笑)
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テーマ : トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

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