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お誕生日に京都へぶらりと。

今月は私の誕生日という事で
京都にお出かけして参りました。

まだまだお正月ムードが漂う中、京阪祇園四条駅にて
下車。
ランチが目当てです。
当然この日も朝イチからコナミでBP60とBA45の
2本レッスンやってからの~激空腹状態です。
どうしてもコナミをはずす事ができないのか・・・?

で、やってきたのが
花見小路にある
「侘家古暦堂」さん・・・ココ

なんか石焼の親子丼が美味しいらしいという事で
wktkしながらやってきたら

めっちゃならんでるーーー!!


でもココまで来たからには!!と
列に並ぶ。店員さんがやってきて
「お待ちの方が16組ほどいらっしゃいまして…
相当お待ち頂く事になるかと・・・。」

覚悟はできてる!!!

死ぬほど空腹状態で50分ほど待って店内へ入れました。

私は鶏肉のすき焼き定食を注文♪♪
で出てきたのがこちら

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見た目より上品なお味でした。お肉は柔らかくて甘くて一緒に
煮込まれている玉ねぎと長ネギも噛めば噛むほど甘みが出て
ご飯が進みます~(〃∇〃)
ご飯自体も厳選されたものらしく(説明さえれたけど忘れた…(^▽^;))
大変美味しかったですv付け合せのお漬物も、茶碗蒸しも、鶏がらのシンプルな
スープも最高でした♪♪

石焼親子丼を注文した相方さまからちょっとおすそ分けを
いただいたのですがこちらもこれは親子丼!?っていう
味で美味しかったーーーー!卵三個も使ってるんだってー!
とろとろの部分と石焼で出来たおこげの部分とダブルの食感!
あぁウマス!

これ書いてたらまた食べたくなった…。

その後八坂神社から平安神宮までぶらぶらと歩いて
お参りを済ませてから
平安神宮近くにある
「六盛茶庭」さんで大好きなスフレケーキを食べる事に。

こちら

こちらもとんでもない行列でしたが
おとなしく並んで1時間くらい?

なんとか味わう事ができました♪♪
注文してから焼いてくれる
フワフワぷにゅぷにゅのあまーーーいスフレ
超!美味しかった~vv(///o///)幸せ~vvv

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フワフワスフレをつぶしてクリーム入れるときは人生でも上位の幸せの瞬間やわ♪♪

楽しい誕生日でした。
ありがとうございました。

じゃあねばいばい(⌒ー⌒)ノ~~~
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テーマ : おいしい店紹介
ジャンル : グルメ

打ち上げでケーキ♪

駅伝が終わった後に再集合して
総勢7名で焼肉屋さんで打ち上げでした♪♪
このお店は飲み放題もアルコールある・なしを
ちゃんと分けてもらえて飲まないメンバーは
ソフトドリンク飲み放題(400円)・飲む人はアルコール
各種飲み放題(800円)が選べるのでお得。
飲まない女子にはありがたいね。
といっても私はアルコール付を勿論選ぶんだけどねww

でも!!!
生中は2杯しか飲まなかったわ!

最近泥酔する人を間近で見たのと
自分も二日酔いでしんどかったりしたので
だんだん自分の量がわかってきたのですよ。
私は自分の事を客観的に見る事ができるんですよ。


って事で後はウーロン茶ばっかりよ~んvv
焼肉はおいしかったなぁ。
カルビ!ロース!豚トロ!をチシャ菜で巻いて巻いて
コチュジャン付けてガブガブ!!
ご飯物は食べなかったよ~。
ソフトクリームは一個注文したけどww


そのまま5人でカラオケ屋さんへ。
そこへこっそり持ち込んでくれた
美味しいケーキ屋さんのロールケーキ♪
バースデー仕様になっとる!!
ワ━━ヽ| ☆´ω`|ノヽ| ´ω`★|ノ━━━イッ

ありがとうございます!
店員さんに見つからないように
こっそりと一瞬でみんなで食べましたvv

ke-ki.jpg

薄い抹茶味にあまーいマロンとぽくぽくした渋皮栗が2種
乗っかってて中には生クリームの奥に牛皮が!
抹茶味は苦手だったけどコレはホントに美味しかった!!
Oチャンありがとうーーッ♪またよろぴくねッ!!

……って事で5kmしか走ってないのに
私たちはいったいカロリーをいくら摂取したのでしょうか(笑)

明日からまた走ります。

ご馳走様でした。

じゃあねーバイバイ(*^ω^)ノ

テーマ : わぁーい☆(≧▽≦)☆
ジャンル : ブログ

寒くなりましたが

いきなり寒くなりましたね。こんにちわ♪

秋はどこへ行ったのだ??
秋姉妹何してるの!?
とか言ってても暖かくならないので
お出かけしてきました。

最近超・お気に入りの梅田第1・2・3・4ビルの
地下グルメ(笑)
エステでいつも行ってたけど第3ビルの
コーヒー店「スパニョラ」にしか
行ったことなかったけど、
スパニョラ
第4ビルの地下の
うどん屋さん「はがくれ」がめちゃ
お気に入りになりました♪

はがくれ

この日は2度目の来店だったけどお昼前だったから
すぐ入れたし、前回同様「生しょうゆうどん定食」を
注文したら速攻でてきてびっくりした。
また食べ方を教えてもらってmgmg♪
生醤油とすだちと大根おろしでいただく
しこしこのおうどん…ウマー!!
ついでに炊き込みご飯も絶品で
天ぷらセットも揚げたてホクホクおいしーvv

わくわくしながら食べてたら店主のおっちゃん、
ツレさんが注文したカレーうどんにも
「この子(私)絶対カレーうどんも欲しがるから
先に器渡しとくわ!」とか言われて
ちょっとおすそわけしてもらう(笑)
なぜ食いしん坊とわかる!?

カレーも美味しかったvv
今度はかまたまの1.5で!

その後イングスでランウェアを物色してミナミへ移動。
心斎橋の「マリンバカフェ」で念願のケーキセット~♪
http://www.medic-web.jp/shop/s10000745/index.html

101027_1448~01

美味しかったし、お店の雰囲気がめっちゃ
よかったーvv
カフェオレも美味しかったしv
心斎橋筋から一本ずれたらそんなに混雑してない
こじんまりとしたおしゃれなカフェ(飲み屋も)
沢山あってまた来たいな~。

お腹も膨れたのでニューバランスショップと
アディダスショップでまたランウェア・シューズ等を
見て回る~。
何かどっちも可愛くて迷うねぇ・・・・。

12月の奈良マラソンには新シューズで・・・って
思ってたけど迷ってる間に当日を迎えそう(汗)
新シューズは来年の枚方ハーフかしらv

帰宅してからは当然コナミへ立ち寄って
コンバット45分とクライマー20分して
消費してから帰りましたv
コンバットはミックスで楽しかったーvv

だんだんいい感じになってきたので
ますますコンバットが楽しいわ♪♪

じゃあねバイバイ人(*゚ω゚)ノシ 

テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ

ウマウマ(´~`)♪♪

ダイエット日記というテーマを選んでおきながら
ドーナツってなんだ??

でも好きなんだもんv
ミスド。

で、復刻祭ということで喜んで行きましたv

えぇ定価だけど

そしたらリッチドーナツとかも
すでに『復刻』の領域だったのねー。

めっちゃ昔のドーナツだけかなって思ってたら
ついこないだの
リッチドーナツが過去の遺産状態vv

でも食べた!
おいP~O(≧▽≦)O ♪

100901_1644~01

ココナツものも食べてみたいなぁ~。

そんで最近教えてもらったんだけど
ホームコナミの近くにめっちゃ美味しパン屋サンが
出来てたっていうことで
遅ればせながら行ってみましたvv

ビエル

ココ


ハード系のパンがメインのパン屋さんで
店員さんがパンをトレイに乗せてくれます。

んでカスクートをランチ用に選んで
食べてみたvv
チーズ味のパンにトマトがめちゃ合って
ウマウマでしたわ

100903_1233~01

写真取り忘れたけど
ヴィエノワ・ショコラもヴィエノワ・レザンも
めっちゃ美味しかったvv

ながーいバケットは朝食用のツナサンドに
しましたv
今度は美味しいソーセージ買ってジャーマンドックを
作りたいなぁvv

美味しいパン屋さん大好き!


じゃあね(´∀`*)ノシ バイバイ

よろしく


テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

うまい塩!

そんなこんなで旅館に泊まる最大の楽しみが

温泉&美味しいご飯(魚介と酒)な私です。
コナミでお風呂入るときも時間さえあれば
水風呂+湯船のコンビネーションを3~5セット位
して、更にサウナにも入るからいつも同行者を
待たせてしまう…。

だけど今日は温泉!入りたいほーーーだいだっ!!!
ε=\_○ノ イヤッホーゥ!


お部屋にもかけ流しの温泉があって
めっちゃいい感じvv
ヒノキのお風呂は良い香りがするねぇ…vvv
umi2.jpg


まずは腹ごしらえということで
日本海でとれた
美味しい魚介を堪能だいっ♪

umi3.jpg

前菜…「もずく酢」とか「手まり寿司」とか「蒸し鶏の和え物
とか「うるめイワシ」とか「キャビアっぽいの」??とか
めっちゃ綺麗で美味しいよー!

O(≧▽≦)O ワーイ♪

今回はビールじゃなくて渋く日本酒を
注文vv大吟醸の辛口『酒天童子』
ぴりっと辛くてめっちゃ美味しいっ!

料理どんどんもってこーいっ!
umi6.jpg

氷の器に盛られたお造り
よこわ・イカ・スズキ・エビ

特製のお塩+レモンで食べたんですが

めっちゃ(゚д゚)ウマー!!!

お造りをお塩で食べたのは初めてだったので
すっごい感動vv
んでこの塩がまた日本酒に合いまして…

ヒックうぃ~っ
酔ってませんよ~っ
(*´ω`*)

私は飲酒しても顔色が全く変わらないので
(肝臓弱いらしい?)気づかれないけど
すぐ酔っぱらうタチです。

で、メインの海鮮しゃぶしゃぶv
タコと鯛でーーす♪♪

umi7.jpg

生でも食べられる鯛や蛸を
美味しい出汁(だしww)でさっとしゃぶしゃぶして
食べる~vv
プリプリで超・美味!!
ついでにシャキシャキ野菜も
一緒に食べてここの段階で結構お腹が一杯に…。

んでその後「天ぷら」やお口直しに
「貝の酢の物」などが出て
さらに「もずくご飯」に「赤だし」と「お漬物」vv

どれもみんな美味しかったvv
 
酔っぱらってたから写真撮るの忘れたけど。

で、最後にデザートvvv

umi4.jpg

手前の白いのがサメのコラーゲンで作ったゼリーで
お肌プルプルの予感!
スモモのアイスとかメロンに生クリーム
乗っけたやつとかめちゃ美味しかったvv

って、なんだか読み返したら「美味しかった」しか書いてないけど
ボキャブラリーが少なくてサーセンね(^^;)

このお宿、冬は蟹や丹波牛のプランも
あってとってもステキなので
またリピートしたいなぁと思いました。

朝食も洋風・和風と選べたので今回は洋風。
手作りソーセージとか有精卵のオムレツとか
パンに付けるトマトやミルクのジャムが
めーーーーーーーっちゃ美味しかったですヾ(@^▽^@)ノ

帰りには湯けむり朝市で
お土産をたっくさん買いこみました。
宿の食事で使われてるたまり醤油やお塩。
あと丹波ちりめんの髪飾りとかも自分用にww
芋焼酎も買っちゃったし、
あとは丹波のお菓子たち。
コナ友に配ったり、自分で食べたり
するんだ~vv

100813_0908~01

って事で今回は早めに記事アップできて
よかった~。

さて、お盆休み後半はまたまたレスミルズだよ~vv

そんじゃ~(´∀`*)ノシ バイバイ


ぽちっとよろしく

テーマ : 温泉
ジャンル : 旅行

プロフィール

しづまろ

Author:しづまろ
MAX88kgから自己流ダイエット!今はレスミルズが大好き!アタック、シバム、ステップ、コンバット・パンプ。目標体重まであと-5kg。
美味しいものとお酒も大好きv
マラソンも時々挑戦。 
自転車も買いました。TREK の7.4FX。まだまだ
乗りこなせてません(^。^;)             でも走った後のビールは最高!
沖縄も大好き。

2014年6月に乳がんが見つかり 
2回の手術で全摘出&再建中。            抗がん剤中。もっか全ハゲ中。           ●マラソン日程●                 2015年                    5月28日                      大東京ウルトラマラソン                                       6月20日                    丹後サンセットビーチマラソン                                    6月28日                    たい焼きウルトラピクニック                                     9月20日                    歴史街道丹後ウルトラマラソン   

走ろう♪
【東方】ゆっくり霊夢時計
ついったー。
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